第304章 军姿[1/2页]

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    “嗯，不用客气，该收拾就收拾。”

    nbsp顾长青狠狠的盯着他们说道，吓得他们赶紧闭上了嘴，站直了身体。

    nbsp“好了，我们接着说，我觉得刚才你位将军说的是不对的，女人有女人的站姿，她们的站姿是为了体现女人的柔美。”

    nbsp“而男人有男人的站姿，男人的站姿是为了体现男人的阳刚之美的，所以我们不能把两者联系起来，明白了吗？”

    nbsp叶明给下面的人解释了一下，也不知道该怎么说，为了让这些人服服帖帖的，反正想到什么就说什么，胡扯呗。

    nbsp“明白了。”

    nbsp果然底下的人听到叶明的解释后，都挺起了胸膛，站的直直的。

    nbsp“好，那我们接下来站军姿，你们现在站的直不顶用，得站的久才行。我给你们说一下站军姿的要求。”

    nbsp“第一点，头要正，头部保持正直，下颚微收，眼睛平视前方。

    nbsp第二点，nbsp颈要直，颈部保持直立，不要前倾或后仰。

    nbsp第三点，nbsp肩要平，两肩保持水平，不要耸肩。

    nbsp第四点，nbsp胸要挺，胸部自然挺起，不要刻意挺胸，保持呼吸自然。

    nbsp第四点，背要直，背部挺直，不要驼背。

    nbsp第五点，腹要收，腹部微微收紧，保持身体的核心稳定。

    nbsp第六点，nbsp腿要直，两腿并拢，膝关节伸直，脚跟靠拢，脚尖要分开。

    nbsp第七点，nbsp脚要稳，双脚均匀承受体重，保持稳定。

    nbsp第八次点，手要贴，两手自然下垂，中指贴于裤缝，手掌紧贴大腿外侧。

    nbsp第九点，身体重心，身体重心落在两脚之间，保持平衡。

    nbsp最后一点就是表情要严肃，面部表情严肃，不随意说话或做小动作。”

    nbsp叶明一边说着，一边回忆着，还得一边纠正着这些人的动作，幸亏他以前被教官折磨的时候记得牢，不然的话，还真想不起来。

    nbsp“好，就这这样站着，现在是不是感觉到不舒服了？不舒服就对了，那些女人们也是这样训练的，你们不想被你们口中的娘们儿比下去吧，那就站着别动，坚持一刻钟就行了。”

    nbsp叶明一边围着几个人转圈，一边纠正他们的动作，还一边说着，他现在多少有点理解当时教官的心情了。

    nbsp这些人都是一开始站的好好的，然后过一会儿就会有个小动作，不是抠扣手指，就是动动头。

    nbsp所以叶明这才用女人来跟他们做比较。

    nbsp等众人都站稳了，叶明这才松了口气。

    nbsp“叶明，这站着是挺好看的，打仗的时候有什么用吗？”

    nbsp顾长青看叶明闲了下来，走到他跟前问道。

    nbsp“顾叔，这站军姿虽然看起来跟打仗没什么关系，但是它不仅是对军人外在形象的要求，也是对内在纪律性和意志力的锻炼。通过站军姿，可以培养军人的耐心、毅力和团队精神。”

    nbsp叶明看着下面的一排人给顾长青解释道。

    nbsp“哦，是这样啊。”

    nbsp也不知道他听懂没有，反正他是一副我懂了的表情，点了点头。

    nbsp“顾叔，要不，您也去站会儿？”

    nbsp叶明看着顾长青笑着问道。

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第304章 军姿[1/2页]

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