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    现在我真觉得自己精神有点不正常，昨天上午和孩子爸爸吵完架，整天看他都烦的要命，心情更是低落到了极点。和他吵架的时候他故意气我，我更是恨不得和他俩拼个他死我活或者他活我死。当时他看我生气到极点，不但不劝解，还火上浇油说那我怎么不跳楼不拿刀砍自己，干脆别活了等等等等。要是平时他那么说我，我一定和他对着干，而且只会骂他更狠，还会劝自己不要生气。但昨天当时的那个情景，刚开始我真的要拿刀砍自己，只不过孩子爸爸拦住了我。后来说到激动处，我还拿双筷子把自己左侧胸部以下，肋骨附近的两个地方给杵秃噜皮了。现在想想我真是太冲动了，身体发肤，受之父母；未敢毁伤，孝之始也。再怎么生气也不能自己伤害自己啊，更何况还是为了犯不上的事儿

    昨晚儿子睡着后，我发完群素材刷了会快手，看到一个视频。视频里说晚上睡不着，早上醒的早还不容易再入睡的人，有可能有很严重的抑郁症，还建议稍微有迹象时就要及时就医，别拖延到后期再产生什么不好的后果。看完视频我自己就在想，我真的得了很严重的抑郁症吗？可是有时候明明自己看的很开啊，遇到什么事我还很会自我劝解！随后我又刷到了一句话，“别让任何人消耗你内心的晴朗，你的心应该被你爱的人和事填满。”看到这句话，我突然感觉豁然开朗。现在每天我都在纠结一些我讨厌的人和事，我每天都在重复的想重复的反感，然后重复的生气重

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